ÉDESBURGONYÁS CUKKINIS ZÖLDBAB FÜGÉVEL

Közzétéve Szerző:
Hozzászólás

Hozzávalók

1 közepes Édesburgonya (230 g körüli)
80 g Zöldbab (fagyasztott)
120 g Cukkini
1 Füge

Elkészítése

◦ Megpucoljuk az Édesburgonyát a cukkinit. Felkockázzuk őket nem kell nagyon apróra 🙂 és beletesszük a pároló edénybe a zöldbabbal együtt és megpároljuk kb. 15-20 perc alatt vagy amíg a krumpli puhára nem főtt.

◦ Ha elkészültek turmixgépbe tesszük a meg pucolt fügével együtt és alaposan össze turmixoljuk egy kis párolólével, de ez lehet anyatej, tápszer, de akár egy kis zabtej, ki mit szeretne és kész is. 🙂

2-3 napig a hűtőben simán el áll.

Fagyasztva pedig 2-3 hónapig is el tartható, ha nagyobb adagot készítenél, megéri 🙂

Nekem ebből az mennyiségből bő 2 adag lett és a maradék ment a fagyasztóba. 🙂

AVOKÁDÓS KEL FÜGÉVEL ALMÁVAL ÉS JOGHURTTAL

Közzétéve Szerző:
1

Hozzávalók

Egy csoda szép alma
Egy szép avokádó fele
Két érett Füge
50 g fodros kel
2-3 evőkanál natúr joghurt

◦ Megpucoljuk és előkészítjük a hozzávalókat. Felkockázzuk az almát és a fodros kellel pároló edénybe tesszük. Majd megpároljuk kb. 15 perc alatt.
◦ Majd az avokádóval a fügével és megpárolt almával kellel a joghurttal együtt alaposan össze turmixoljuk, és készen is van egy tápláló vitaminokban ásványi anyagban gazdag étel a babának.

Ha valamivel dúsítanánk még tehetünk hozzá mondjuk zabtejben főtt barna rizst, kölest, quinoát, zabpelyhet, zabkorpát

Szintén a fantáziánk rá van bízva meg hogy a csemete mit szeret 😉

2-3 napig a hűtőben is el áll

Fagyasztva pedig 2-3 hónap ig is el tartható, ha nagyobb adagot készítenél, megéri 🙂

De ha az alapanyagokat külön-külön készíted elő és jégkocka tartóba fagyasztod le, később kedved szerint variálhatod akár a mennyiségeket vagy hogy a babóca miket szeret jobban.

Mangós narancsos puha zabkeksz – Babáknak

Közzétéve Szerző:
4


Mára ezt a finom puha zabkekszet hoztam nektek.😊💕 Egyet sajnálok ezzel a kekszet kapcsolatban, hogy nem előbb jutott eszembe😃 Ez annyira fincsi lett, hogy versenyt ettünk manóval, ezért is lesz rendszeres finomság nálunk😃💕

Nincs benne hozzáadott cukor, mégis elég édes, a mangónak a narancsnak és az aszalt vörös áfonyának köszönhetően 😊 Az áfonyát akár helyettesíthetjük aszalt sárgabarackkal is, így akár jóval előbb is adható mint 1 év.😃

Hozzávalók

100 g zabpehely ( ezt turmixgépben még finomabbra turmixoltam 😊 )
100 g mangó
40-50 ml narancslé ( Bió friss narancsból )
30 g vaj
1 tojássárgája
Nagyon pici só (ki is hagyható😉)
40 g tönkölybúza liszt
20-30 g aszalt vörös áfonya ( én almalével édesítettet használtam )
Kis fahéjjal ízesítettem még

Elkészítése

Nem nehéz, de kicsit maszatos feladat, de a végeredmény nagyon megéri😉💕😊

A zabpelyhet a turmixgépben finomabbra őröltem, majd egy keverőtálba tettem és elmorzsoltam a puha vajjal.

Ezután a mangót és a narancslevet az aprítógépben pépesítettem. Majd a többi hozzávalóval összekevertem a robotgéppel, de kézzel is meglehet gyorsan csinálni. A végén az összevágott aszaltgyümölcsöt is hozzákevertem.

Egy kissé nedves ragacsos tésztát kaptam, amiből egy nagyobb evőkanálnyi mennyiséget kivéve a tenyeremben golyókat formáltam és tepsire tettem. Nekem 9 darab golyócska lett ebből a mennyiségből.

Előmelegített 200 fokos sütőben kb. 20 percet sütöttem, de az idő függ a sütőtől és a kekszek méretétől is, így első alkalommal érdemes figyelni.

Mikor elkészült várjuk meg még legalább langyosra hűl😉 ez a legnehezebb, mert fincsi illatos. 😃

Másnapra nekünk nem maradt, hogy lássam milyen állaga lenne a keksznek, mert alig bírtuk abba hagyni az evést manóval, hogy apának is maradjon mikor haza ér. Így legközelebb biztos duplázunk 😉💕😘
Itt találhattok hasonló nasikat baba kézbe😊💕

Baba barát almás csiga 

Muffin babáknak

Répatorta picit másként babáknak

Próbáljátok ki ti is, jó étvágyat hozzá! 😊
Érdemes körbenézni a weboldalon is https://szilvamag.com/ egyéb inspirációkért a családnak és a babáknak, ha tetszik az oldal kövessétek, vagy a Facebook oldalt is követhetitek, Like-olhatjátok itt https://www.facebook.com/szilvamag.szilva/?ref=page_internal, de ha szeretnétek egy szuper babázós csapathoz is csatlakozni a Facebook csoportban is sok szeretettel várunk mindenkit, ezt itt találhatjátok https://www.facebook.com/groups/616463738564731/ . 

Gyümölcsös quinoa fügével

Közzétéve Szerző:
1

Hozzávalók

20 g quinoa
1 db banán
1/2 körte
1 db alma
1 db füge
2 dl zabtej
Pici fahéj

Elkészítése

A quinoát egy szűrőbe jól megmossuk és kb. 2 dl zabtejben megfőzzük. Közben érdemes ránézni ha úgy látjuk elfőtte a zabtejet hamarabb, kicsit lehet pótolni. Nagyjából 25 percig főzzük.

Ez alatt a többi hozzávalót megpucoljuk és feldaraboljuk, turmixgépbe tesszük ici-pici fahéjat szórunk rá, hozzá tesszük a megfőtt quinoát.

Ezután jó alaposan össze turmixoljuk és már kész is. 🙂

2-3 napig a hűtőben el áll.

Fagyasztva pedig 2-3 hónapig is el tartható, ha nagyobb adagot készítenél, megéri 🙂

Nekem ebből az mennyiségből 2 adag lett, a maradékot a fagyosztóba tettem. 🙂

Készítsétek el bátran!
Érdemes körbenézni a weboldalon is https://szilvamag.com/ egyéb inspirációkért a családnak és a babáknak, ha tetszik az oldal kövessétek, vagy a Facebook oldalt is követhetitek, Like-olhatjátok itt https://www.facebook.com/szilvamag.szilva/?ref=page_internal, de ha szeretnétek egy szuper csapathoz is csatlakozni a Facebook csoportban is sok szeretettel várunk mindenkit, ezt itt találhatjátok https://www.facebook.com/groups/616463738564731/ .

Sárgarépás tökfőzelék babáknak 

Közzétéve Szerző:
Hozzászólás

Mára is egy tökfőzelék változatot hoztam nektek, ez most egy kicsit jobban hasonlít a hagyományoshoz 😉💕Néhány hete egy céklás változatot mutattam nektek, most sárgarépával kombináltam 😉💕

Ez a változat, 8-9 hó körül már adható, ha a glutén és a joghurt be van vezetve, esetleg a teljeskiőrlésű tönköly lisztet, lehet helyettesíteni, sima, vagy zab liszttel, ha valaki nem akar teljeskiőrlésűt adni…😉

Hozzávalók 

Egy közepes sárgarépa

Egy zsenge kisebb hagyományos főzőtök

Egy kis fej vöröshagyma

Egy evőkanál teljeskiőrlésű tönkölybúza liszt

Kevés kapor ízlés szerint kb. 1-2 teáskanál 

4 evőkanál joghurt

2 dl zabtej

1-2 tk olívaolaj

Elkészítés

Előkészítjük a zöldségeket, a hagymát apróra vágjuk, a répát kis kockára hogy hamar meg tudjon főni, a tököt is közepes kockára vágjuk.
Az apróra vágott hagymát az olívaolajon megdinszteljük picit, majd egy kisebb mennyiségű kaprot már most beleteszünk, elkeverjük kb 1 percig vigyázunk hogy ne égjen le.
Most jöhet bele a kis kockára vágott répa és a főzőtök, egy kicsit így is kevergetjük majd pár perc után felöntjük 2 dl zabtejjel és fedő alatt megfőzzük a zöldségeket.
Ha a répa is teljesen megpuhult akkor jöhet a habarás. Az egy evőkanál lisztet el keverem 4 evőkanál joghurttal, hozzákeverünk egy keveset a megmaradt főzőléből és összekeverjük a megfőtt zöldségekkel. Majd megszórjuk a maradék kaporral ízlés szerint.
Összefőzzük pár percig, amíg besűrűsödik.
Ha elkészült babánk étkezési szokásainak megfelelően összeturmixoljuk.

2 napig a hűtőben simán el áll.

Fagyasztva pedig 2-3 hónapig is el tartható.

Nekem ebből az adagból szűk 3 adag lett.
Próbáljátok ki ezt a változatot is bátra 😊💕

Legyen szép napotok!
Érdemes körbenézni a weboldalon is https://szilvamag.com/ egyéb inspirációkért a családnak és a babáknak, ha tetszik az oldal kövessétek, vagy a Facebook oldalt is követhetitek, Like-olhatjátok itt https://www.facebook.com/szilvamag.szilva/?ref=page_internal, de ha szeretnétek egy szuper babázós csapathoz is csatlakozni a Facebook csoportban is sok szeretettel várunk mindenkit, ezt itt találhatjátok https://www.facebook.com/groups/616463738564731/ . 

Fincsi Füge lekvár

Közzétéve Szerző:
2

Hozzávalók

Érett Füge (amennyihez hozzá jutunk)
Egy kis kanál hegynyi fahéj és keksz fűszer keverék (ez kb 1 kg hámozatlan mennyiséghez tettem)

Elkészítése

Az elkészítése nagyon egyszerű mert semmi nem kell hozzá a gyümölcsön és a kis fűszeren kívül, ezért nem írok mennyiségeket, amennyi gyümölcsünk van. 🙂

Pucoljuk meg a fügét vágjuk 2 felé és tegyük fel egy lábasban kb 20 ml vízzel főni. ( a vízre azért van szükség hogy ne kapjon le addig míg ki ereszti a saját levét.) Szórjuk rá az ici pici fahéjat és keksz fűszer keveréket.

Főzzük kb 20-30 percet és mikor már majdnem kész akkor egy botmixerrel át turmixoljuk, hogy teljesen egyenletes legyen az állaga. Majd még 2 percet forraljuk és sterilizált kis üvegekbe töltjük. Ha rá zártuk a tetejét pár másodpercre fejjel lefelé fordítjuk, majd ezután mehet a száraz dunsztolási helyére. Ez nem más, csak hogy jó alaposan be takargatjuk, hogy minél lassabban hűljön ki. Ha teljesen kihűlt kb 1 nap, mehet a polcra a helyére. 🙂

Ebbe a lekvárba nem tettem semmi édesítést, mert szerintem az érett Füge elég édes cukor nélkül is.

Így szerintem a babák is nyugodtan ehetik, ételeiket feldobhatjuk ezzel a finomsággal. De ha sütünk valamit nekik ezzel is édesíthetjük a süteményt, anélkül hogy cukrot tennénk bele.

Próbáljátok ki ti is nagyon finom 🙂
Érdemes körbenézni a weboldalon is https://szilvamag.com/ egyéb inspirációkért a családnak és a babáknak, ha tetszik az oldal kövessétek, vagy a Facebook oldalt is követhetitek, Like-olhatjátok itt https://www.facebook.com/szilvamag.szilva/?ref=page_internal, de ha szeretnétek egy szuper csapathoz is csatlakozni a Facebook csoportban is sok szeretettel várunk mindenkit, ezt itt találhatjátok https://www.facebook.com/groups/616463738564731/ .

JOGHURTOS MOZZARELLÁS ZÖLDFŐZELÉK ÉDESBURGONYÁVAL – Babáknak

Közzétéve Szerző:
Hozzászólás

Lassan a nagyszülőknél elkezdenek érni az idei finomságok és folyamatosan kapjuk majd a szebbnél szebb zöldségeket. Azonban azt a mennyiséget lehetetlenség feldolgozni egyszerre, így kicsit készülnöm kell a fogadásukra… Így pár napja igyekszem a fagyasztó tartalmát üríteni, így ma manóka ebédjének nagy része is onnan való, de éppen ezért ezt a kajcsit szinte bármikor el tudjuk készíteni😉

Ma magunknak lazac készül, így ezzel fogom feltúrbózni neki még ezt a fincsi főzit, de mehet hozzá bármilyen húsi még akár máj is…😊

Hozzávalók

100 g Zöldbab
60 g Zöldborsó
130 g Karfiol
250 g Édesburgonya
30 g Baby spenót
20 g Póréhagyma
5-6 db Mozzarella Mini
50 g Joghurt

Elkészítése

Megpucoljuk az édesburgonyát és fel kockázzuk, a pároló edénybe tesszük a többi zöldséggel a spenót kivételével. Megpároljuk a zöldségeket, ez kb. 15-20 perc alatt meg van, vagy amíg a zöldségek puhára nem főttek, de a spenótot rá ér az utolsó 5 percben hozzá tenni a megpárolódott ételekhez.

Ha minden elkészült alaposan össze turmixoljuk a zöldségeket, a joghurttal és a mozzarella sajttal, esetleg a megmaradt párolólé egy részével, hogy megfelelő állagot kapjunk, de ez lehet anyatej, tápszer, de akár egy kis zabtej is, ki mit szeretne és kész is. 🙂

2 napig a hűtőben is el áll.

Fagyasztva pedig 2-3 hónapig is el tartható, ha nagyobb adagot készítenél, ez nagyon praktikus megoldás így mindig van mihez nyúlni a fagyasztóba ha kell 🙂 Mivel hőkezelve voltak a zöldségek ezért újra fagyasztható a kész főzelék!

Nekem ebből a mennyiségből 3 adag lett (kb. 700 g) és a maradék ment a fagyasztóba, bébi ételes üvegben 🙂 De néha én se bírok ellen állni és ha marad azt én eszem meg, ezt is kóstoltam különösen fincsi 😉

Készítsétek el bátran a kis manóknak jó étvágyat hozzá! 🙂
Érdemes körbenézni a weboldalon is https://szilvamag.com/ egyéb inspirációkért a családnak és a babáknak, ha tetszik az oldal kövessétek, vagy a Facebook oldalt is követhetitek, Like-olhatjátok itt https://www.facebook.com/szilvamag.szilva/?ref=page_internal, de ha szeretnétek egy szuper csapathoz is csatlakozni a Facebook csoportban is sok szeretettel várunk mindenkit, ezt itt találhatjátok https://www.facebook.com/groups/616463738564731/ .