ÉDESBURGONYÁS CUKKINIS ZÖLDBAB FÜGÉVEL

Hozzávalók

1 közepes Édesburgonya (230 g körüli)
80 g Zöldbab (fagyasztott)
120 g Cukkini
1 Füge

Elkészítése

◦ Megpucoljuk az Édesburgonyát a cukkinit. Felkockázzuk őket nem kell nagyon apróra 🙂 és beletesszük a pároló edénybe a zöldbabbal együtt és megpároljuk kb. 15-20 perc alatt vagy amíg a krumpli puhára nem főtt.

◦ Ha elkészültek turmixgépbe tesszük a meg pucolt fügével együtt és alaposan össze turmixoljuk egy kis párolólével, de ez lehet anyatej, tápszer, de akár egy kis zabtej, ki mit szeretne és kész is. 🙂

2-3 napig a hűtőben simán el áll.

Fagyasztva pedig 2-3 hónapig is el tartható, ha nagyobb adagot készítenél, megéri 🙂

Nekem ebből az mennyiségből bő 2 adag lett és a maradék ment a fagyasztóba. 🙂

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s