Gyümölcsös barna köles kása

Hát ma nagyon gondolkoztam milyen gyümis kajcsit is készítsek ennek a kis manónak, mert csak banán meg alma volt itthon …

Azonban ilyenkor nagyon jól jönnek a szezonban eltett gyümölcspépek a fagyasztóból, így mára is sikerült egy nagyon gyors, tartalmas, tápláló és finom kajcsit varázsolni 🙂

Hozzávalók

1 db Banán
1 db Alma
2 kocka meggy püré
2 kocka füge püré
2 kocka avokádó püré
1,5 ek Barna köles liszt
100 ml Zabtej
Pici fahéj és almáspite fűszerkeverék

Elkészítése

A Barna köles lisztet a zabtejben megfőzzük, amíg be nem sűrűsödik, olyan hígabb tejbegríz állagot kell kapjunk.

A gyümölcsöket megpucoljuk és feldaraboljuk, turmixgépbe tesszük mellé dobáljuk a jégkockás gyümölcsöket, hozzá szórjuk a fűszereket, hozzá tesszük a megfőtt barna köles kását.

Ezután jó alaposan össze turmixoljuk és már kész is. 🙂

2-3 napig a hűtőben el áll.

Nekem ebből az mennyiségből kb 4 dl lett, 2 adag a másik ment a hűtőbe másnapra! 🙂

Érdemes körbenézni a weboldalon is https://szilvamag.com/ egyéb inspirációkért a családnak és a babáknak, ha tetszik az oldal kövessétek, vagy a Facebook oldalt is követhetitek, Like-olhatjátok itt https://www.facebook.com/szilvamag.szilva/?ref=page_internal, de ha szeretnétek egy szuper csapathoz is csatlakozni a Facebook csoportban is sok szeretettel várunk mindenkit, ezt itt találhatjátok https://www.facebook.com/groups/616463738564731/ .

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s