Téli napsütés gyümölcs püré nagyobb babáknak

Ma egész nap borongós idő volt, így vidám színekre vágytam, hátha feldobna minket, valami szép kompozíció, mert manócskám is nyűgősködött egész nap. Így délután körbe néztem a gyümölcsök közt, mit is adjak neki. Így végül egy nagyon fincsi összeállítást sikerült kiötölni, ezért ezt veletek is megosztom 🙂

A narancs miatt én 1 éves kor után ajánlanám! Mi néhány hónapja betöltöttük, és a mandarint meg a narancsot azóta adom neki. Szerencsére nagyon szereti is! Legalább még egy-két vitamin forrás így télre. Csak a rostokat adom, mert igazából mi is úgy szeretjük, de mindjárt ezt is le írom, hogy érdemes, ha így ételbe teszitek, hogy ne keljen boncolgatni minden egyes cikket.

Hozzávalók

60 g mangó
100 g alma ( nekem ez egy nagy alma fele volt)
1 db banán
33 g narancs rost (ez kb egy fél narancs rostjai)
10 g zabpehely
Fahéj ízesítésnek

A narancs előkészítése

Levágjuk a narancs tetejét és alját, majd deszkára tesszük, és egy íves mozdulattal, felülről lefelé, levágjuk a héját egészen a narancs húsáig, majd ugyan ilyen csíkokat vágunk le, míg teljesen körbe érünk.

Ezután tenyerünkre fektetjük, így látjuk is a gerezdeket elválasztó, fehér keskeny csíkokat. Most a hártyák közül már szépen ki tudjuk vágni a narancs rostjait. A két hártyától ék alakban bevágunk a narancs közepe felé, és már ki is vehetjük a gyümölcshúsát, körben így haladjunk tovább, míg elfogy az összes. Én ezután a kezembe maradt részt, egy tányér felett még jó alaposan megnyomkodom, hogy a leve kifolyjon és ne menjen kárba, vagy megihatjuk, vagy mehet az is az ételbe.

Design.png

Ha narancsot előkészítettük a többi gyümölcsöt is megpucoljuk és feldaraboljuk, turmixgépbe tesszük ici-pici fahéjat szórunk rá, hozzá tesszük a zabpelyhet is.

Ezután jó alaposan össze turmixoljuk és már kész is. 🙂

1-2 napig a hűtőben el áll.

Nekem ebből az mennyiségből 1,5 adag lett (kb 323 g) a maradékot én ettem meg 😉

Érdemes körbenézni a weboldalon is https://szilvamag.com/ egyéb inspirációkért a családnak és a babáknak, ha tetszik az oldal kövessétek, vagy a Facebook oldalt is követhetitek, Like-olhatjátok itt https://www.facebook.com/szilvamag.szilva/?ref=page_internal, de ha szeretnétek egy szuper csapathoz is csatlakozni a Facebook csoportban is sok szeretettel várunk mindenkit, ezt itt találhatjátok https://www.facebook.com/groups/616463738564731/ .

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s