Színes Zöldségpüré babáknak (8 hónapos kortól)

Volt sütve sütőtököm, és egy nagyon szép Cukkinim a hűtőben, amivel mindenképpen kezdeni akartam valamit, így körbe néztem, mi mehetne még a mai baba kajcsiba…

A mai baba ebédünk is jó sok egészséges zöldségből és gyümölcsből áll össze. A spenót miatt azt mondanám inkább 8 hónapos kórtól ajánlanám, de nagyon csekély a mennyisége, ha még nem eszitek, akár ki is hagyható.

Hozzávalók

60 g pulykamell
100 g cukkini
140 g Édesburgonya
120 g alma
77 g sütőtök
15 g Baby spenót
20 g quinoa
Fűszerezése, ez akár el is maradhat, de 7-8 hótól mehet már a kakukkfű, rozmaring, így legyünk bátrak és mutassuk az ízeket a csöppségeknek, aki akar tehet hozzá még egy picike sót is.

Elkészítése

Megpucoljuk a zöldségeket és az almát, előkészítjük a húst is. Felkockázzuk őket nem kell nagyon apróra. Pároljuk meg a zöldségeket, ez kb. 15-20 perc alatt meg van vagy amíg a zöldségek puhára nem főttek, de a spenótot rá ér az utolsó 5 percben hozzá tenni a megpárolódott ételekhez.

Ez alatt a Quinoát egy szűrőbe jól megmossuk és kb. 2 dl vízben megfőzzük. Közben érdemes ránézni ha úgy látjuk elfőtte a vizét hamarabb kicsit lehet pótolni. Nagyjából 20-25 percig főzzük. Ha fűszerezünk érdemes ezt itt megtenni, mert finom ízt ad a quinoának és végül ezt is hozzáadjuk a turmixolásnál.

Ha minden elkészült alaposan össze turmixoljuk őket a sütőtökkel, a megmaradt párolólé egy részével, hogy megfelelő állagot kapjon, de ez lehet anyatej, tápszer, de akár egy kis zabtej is, ki mit szeretne és kész is. 

Tipp: Ha nincs készen sült sütőtök, akkor a zöldségekkel együtt pucold meg, kockázd fel, és párold azt is többi hozzávalóval együtt!

2-3 napig a hűtőben el áll.

Fagyasztva pedig 2-3 hónapig is el tartható, ha nagyobb adagot készítenél, ez nagyon praktikus megoldás így mindig van mihez nyúlni ha kell 

Nekem ebből a mennyiségből 2,5 adag lett (kb. 570 g) és a maradék ment a fagyasztóba, bébi ételes üvegben  Mi csak max. 200 g körül ettünk meg, de vannak babák akik többet szoktak azoknak marad némi tartalék!  De néha én se bírok ellen állni és a maradékot én eszem meg egy kis sült húsival 

♥️‼️Nézzétek meg a Plum Handmade Játéktárolókat is! Az Facebook oldal követőinek 10% kedvezményük van a csodaszép horgolt játéktárolókra és kosarakra! Érdemes követni az oldalt! Facebook oldal:
https://www.facebook.com/pg/Plum-Handmade-Crochet-449567025558428/posts/?ref=page_internal♥️‼️

Remek ajándék minden alkalomra is!

További információkért keressetek bátran! Elérhetőségek

E-mail cím

plum.horgoltjatektarolok@gmail.com

Facebook oldal
https://www.facebook.com/pg/Plum-Handmade-Crochet-449567025558428/posts/?ref=page_internal

Weboldal
https://szilvamag.com/horgolt-jatektarolok/

Instagram
https://www.instagram.com

Érdemes körbenézni a weboldalon is https://szilvamag.com/ egyéb inspirációkért a családnak és a babáknak, ha tetszik az oldal kövessétek, vagy a Facebook oldalt is követhetitek, Like-olhatjátok itt https://www.facebook.com/szilvamag.szilva/?ref=page_internal, de ha szeretnétek egy szuper csapathoz is csatlakozni a Facebook csoportban is sok szeretettel várunk mindenkit, ezt itt találhatjátok https://www.facebook.com/groups/616463738564731/ .

Plum Handmade Crochet Horgolt Játéktárolók és Kosarak

design-76

 

♥️‼️Nézzétek meg a Plum Handmade Játéktárolókat is! Az Facebook oldal követőinek 10% kedvezményük van a csodaszép horgolt játéktárolókra és kosarakra! Érdemes követni az oldalt! Facebook oldal:
https://www.facebook.com/pg/Plum-Handmade-Crochet-449567025558428/posts/?ref=page_internal😊‼️♥️

Remek ajándék minden alkalomra is!

További információkért keressetek bátran! Elérhetőségek

E-mail cím

plum.horgoltjatektarolok@gmail.com

Facebook oldal
https://www.facebook.com/pg/Plum-Handmade-Crochet-449567025558428/posts/?ref=page_internal

Weboldal
https://szilvamag.com/horgolt-jatektarolok/

Instagram
https://www.instagram.com

 

Édesburgonyás karfiolos fodroskel sütőtökkel

Ezt a zöldségpürét mindig nagyon szerette kismanóm.😊 Nem is csodálom… De szerencsére a sütőtök és a fodroskel nem csak finom, de nagyon egészséges is! Sok rostot vitamint és ásványianyagot tartalmaznak. A karfiolról és az édesburgonyárol nem is beszélve!

Ez a baba főzi tele van minden jóval, amire ebben az időszakban szüksége lehet a szervezetnek.

A karfiol és a Fodroskel miatt én 9-10 hónap körül javasolnám, mert ezek köztudottan puffasztó hatásuak lehetnek. De mindenkép nézétek meg az alapanyagokat és azok bevezetése után készítsézek el!

Hozzávalók

1 kisebb Édesburgonya ( nekem ez 126 g volt és fehér belsejű lila héjú, de persze a hagyományos is tökéletes 🙂 )

250 g karfiol

50 g fodros kel

100 g Sütőtök püré
Elkészítése

– Megpucoljuk az édesburgonyát. Felkockázzuk és a jól megmosott rózsákra szedett karfiollal és a fodros kellel pároló edénybe tesszük őket, majd megpároljuk kb. 20-25 perc alatt vagy amíg az Édesburgonya meg nem főtt.

– Ez alatt a sütőtököt ketté vágjuk a magokat és a végeit el távolítjuk, és 190 fokos sütőben 30-40 perc alatt megsütjük. Ez természetesen függ a tök méretétől is. Ha elkészült egy kis baba vízzel, vagy zabtejjel összeturmixoljuk. Kimérjük a szükséges mennyiséget a főzelékünkhöz és a maradékot jégkockatartóba nyomkodjuk és eltesszük későbbre a fagyasztóba.

– Ha elkészültek a zöldségek a kimért sütőtökkel együtt átöntjük őket a turmixgépbe, alaposan össze turmixoljuk és kész is. 🙂

Ez az étel szerintem így magában is remek, rengeteg vitaminnal ásványi anyaggal van tele, de lehet még hozzá keverni egy kis olívaolajat vagy kókuszolajat nem sokat egy kiskanálnyi mennyiséget.

De esetleg néhány kanál joghurttal is lehet dúsítani. Vagy ha már a baba eszik Tojássárgáját azt is keverhetünk hozzá.

Persze ne felejtsük el, hogy akár egy kis rizst, kölest, quinoát is főzhetünk hozzá, hogy még változatosabbá tegyük. 🙂

Nekem ebből az mennyiségből 3 adag lett, a maradék ment a fagyasztóba későbbre. 🙂

Hűtőben kb. 3 napig eláll.

Fagyasztani is nagyon jól lehet akkár így komplett főzelékként vagy akkár az alapanyagokat külön-külön jégkocka tartóban eltéve és később kedvünk szerint keverhetjük akár az arányokat is. 🙂

Szóval itt is csak a fantáziánk szabhat határokat 🙂

♥️‼️Nézzétek meg a Plum Handmade Játéktárolókat is! Az Facebook oldal követőinek 10% kedvezményük van a csodaszép horgolt játéktárolókra és kosarakra! Érdemes követni az oldalt! Facebook oldal:
https://www.facebook.com/pg/Plum-Handmade-Crochet-449567025558428/posts/?ref=page_internal😊‼️♥️

Remek ajándék minden alkalomra is!

További információkért keressetek bátran! Elérhetőségek

E-mail cím

plum.horgoltjatektarolok@gmail.com

Facebook oldal
https://www.facebook.com/pg/Plum-Handmade-Crochet-449567025558428/posts/?ref=page_internal

Weboldal
https://szilvamag.com/horgolt-jatektarolok/

Instagram
https://www.instagram.com

design-4.png

Érdemes körbenézni a weboldalon is https://szilvamag.com/ egyéb inspirációkért a családnak és a babáknak, ha tetszik az oldal kövessétek, vagy a Facebook oldalt is követhetitek, Like-olhatjátok itt https://www.facebook.com/szilvamag.szilva/?ref=page_internal, de ha szeretnétek egy szuper csapathoz is csatlakozni a Facebook csoportban is sok szeretettel várunk mindenkit, ezt itt találhatjátok https://www.facebook.com/groups/616463738564731/ .

Parmezános mascarponés sütőtök krémleves

Sziasztok!

Egy ideje nem jelentkeztem, mert kissé felborult az életünk, mert kis manónknál sajnos gondok merültek fel néhány téren.😔Emellett egy másik projektbe is bele fogtam, ez utóbbit a napokban nektek is hozom megmutatni, remélem ti is örülni fogtok annak is! Fogadjátok majd sok örömmel!😊💖

Mára viszont egy nagy őszi kedvencet hoztam a családi asztalra, ami egyszerűen elkészíthető.

A pöttömöknek 1 éves kor után ajánlom, vagy az alap anyagok bevezetése után. A méz ki is hagyható! Ezt inkább 1- 1,5 év után ajánlott a kis manóknak.

1 sütőtök hosszúkás (egy kisebbet választottam)

1 közepes hagyma

100 g mascarpone

150 g tej (cserélhető akár húslevesre is)

100 g tejszín

Kb 2 ek parmezán

kB 1 ek méz (elhagyható)

Fűszerek, só, bors, kakukkfű, rozmaring,

Tálaláshoz parmezán, esetleg egy kis pirított tökmag, férfiaknak még piríthatunk hozzá egy ki bacont😉😊

Elkészítés

A sütőt előmelegítjük 200 fokra.

A sütőtököt félbevágjuk kiszedjük a magját és egy sütőpapíros tepsire tesszük. Picit megfűszerezzük sóval, borssal, kakukkfűvel, és rozmaringgal. Rozmaringból nagyon keveset tettel csak néhány levelet. Rá folyattam egy kevés mézet. Majd mellé tettem a hagymát egészben meg se pucoltam, csak a nagyon lekívánkozó héját szedtem le kézzel, és a gyökér részét vágtam le. És ment is az előmelegített sütőbe.

40-50 perc alatt megsütöttem.

Mikor elkészült a turmixgépbe kanalaztam a héjából a megsült sütőtököt és ki szedtem a héjából a hagymát is, és ez is ment a gépbe (óvatosan mert nagyon forró). Hozzá tettem még a többi hozzávalót is, a mascarponėt, a tejet, a tejszínt és a parmezánt is és még egy kicsit utána fűszereztem sóval, borssal. Az egészet összeturmixoltam és már kész is.

Aki melegen szereti egy picit rámelegíthet még, de én nagyon szeretem így.

Ha valaki hígabban szereti növelheti a folyadék mennyiségét is, mert nálunk a sűrűbb állag a menőbb.😉

Remélem nálatok is beválik ez az őszi csemege, a hűvösebb napokon.😊

Legyen gyönyörű napotok!

Nézzétek meg a Plum Handmade Játéktárolókat is! Az Facebook oldal követőinek 10% kedvezményük van a csodaszép horgolt játéktárolókra és kosara!

Remek ajándék minden alkalomra is!

További információkért keressetek bátran! Elérhetőségek

E-mail cím

plum.horgoltjatektarolok@gmail.com

Facebook oldal
https://www.facebook.com/pg/Plum-Handmade-Crochet-449567025558428/posts/?ref=page_internal

Weboldal
https://szilvamag.com/horgolt-jatektarolok/

Instagram
https://www.instagram.com