Melengető zöld krémleves

Sajnos minket is utolért a nagyon nem evős időszak😪Már néhány hónapja nagyon nyögvenyelősek az étkezéseink, de jó pár hete, szinte a nullával egyenlő.😔 Néha egy kis gyümölcs, 2-3 falat ez az lecsúszik, meg a reggeli esti tápi, de ez nagyon kevés… nem is tudom mitől ilyen eleven…😂

Próbálok nem ügyet csinálni előtte, nehogy játszma legyen belőle…, de sajnos nem mindig sikerül és néha már én is el vagyok kenődve, hogy hova lett a “viszonylag” jól evő kis manóm…

Igyekszem minden praktikát bevetni, ami csak az eszembe jut, de így is nagyon kevés az a mennyiség amit megeszik…

Mivel a szívható tasakos gyümölcs pürék és néhány gyümölcs néha lecsúszik, ha már nagyon éhes. Ezért vettem újratölthető szívható tasakot. És hogy ne csak sima gyümölcs menjen mindig, feltúrbózom ezzel azzal, zabpehellyel, kölessel, quinoával, kuszkusszal, hogy kicsit tartalmasabb legyen.

Azonban a zöldségek és főzelékek is nehezen mennek, ezért agyaltam ki ezt a krémlevest és tettem ezt is ebbe a tasakba. Kanállal is elfogyott, de sokkal nehezebben… Mese nézés közben se ment egyszerűen az evés…, de legalább elfogyott, és én is megnyugodtam, hogy van valami abban a pociban…

Remek kis krémleves lett, minden értelemben. 😊💖Hihetetlenül tápláló, vitaminokkal, rostokkal, vassal, magnéziummal és antioxidánsokkal teli és emellett nagyon finom és könnyen és gyorsan elkészül.

És ami külön jó, én is imádtam! Remek baba-mama ebéd lehet! Persze a sajátunkat még sok mindennel feltúrbózhatjuk, mint fokhagymás kruton, egy ki tökmag, pirított bacon, de akár az összes együtt😉💖

Hozzávalók

15 g Vaj (1 éves kor előtt cseréljük olíva olajra)

Egy kis fej hagyma

1 gerezd fokhagyma

só, bors

250 g Brokkoli

70 g Fodros kel (10 hó körül mehet a manóknak a többi káposzta félével😊)

40 g Baby spenót (8-10 hónapos kor előtt nem ajánlott)

120 g körül Sárgarépa

1 közepes Krumpli. Kb. 100 g

180-200 g húsleves

150-200 g Tej (de ez lehet zabtej is 1 -1,5 éves kor előtt)

Elkészítése

Az apró kockára vágott a hagymát megdinszteltem a vajban, egy közepes méretű edényben, majd hozzá reszeltem a fokhagymát. Amikor már éreztem a fokhagyma illatát, rögtön dobtam is hozzá a kockára vágott burgonyát és a felkarikázott sárgarépát.

Jól átforgattam a hagymán és 2 perc után rádobtam még a fodros kelt és a spenótot is. Sóztam borsoztam ismét jól meg kevertem óvatosan. Ne ijedjünk meg a levelek szépen összefognak esni főzés közben!😊 Utoljára a brokkolit tettem hozzá, hogy ne törjem össze a kevergetéssel. (Bár utólag belegondolva, a végeredmény miatt mindegy is 😂)

Ezután hozzá tettem a húslevest (ez nálam most fagyasztott volt, nem vártam meg hogy fel olvadjon úgy dobtam bele) visszavettem közepes lángra a főzőlapot és lefedve 20 percet főztem a zöldségeket.

A végén hozzátettem a tejet is és ahogy felforrt már szedtem is át a turmixgépbe. Óvatosan mert forró, minden levet hozzáöntve, és már turmixoltam is.😊💖

Ha valaki hígabban szereti, itt még hígíthatja nyugodtan vagy tejjel, vagy egy kis húslevessel ha van ép friss.😉💖Nekem ez a sűrűség pont megfelelt hogy a tasakokból se folyón ki olyan könnyen…

Ebből a mennyiségből kb 700 g nálam.

Próbáljátok ki ti is! A maradékból ment a hűtőbe és a fagyasztóba is későbbre.😉💖

Itt olvashatsz többet is a Fodros kelről

Füge püré

Szükségünk lesz

Egy jó turmixgépre
Egy – két jégkocka tartóra
Most ép szép érett fügére (nekem most a zöld fajtából volt)
Egy uzsonnás zacskóra

Az elkészítése rend kívül egyszerű

Pucoljuk meg a fügét vágjuk 2 felé és tegyük a turmixgépbe, és turmixoljuk össze. Szerencsére ezt nem kell hígítani mert elég híg lesz.

Ha kész szilikon lapáttal kaparjuk ki az egészet az uzsonnás zacsiba, csomozzuk meg a tetejét és az egyik csücskét vágjuk ki, és szépen nyomkodjuk a jégkocka tartó mélyedéseibe. Esetleg kézzel még a tetejét elegyengethetjük. Óvatosan lefedjük mondjuk egy kis folpakkal vagy egy másik zacsiba becsusztatjuk és vízszintes felületre mehet a fagyasztóba pár órára.

Ha megfagyott egy uzsis zacsit vagy valamilyen tárolót fel címkézünk hogy mit teszünk bele, mikor készült és gyorsan kivesszük a jégkocka tartóból, és áthelyezzük a végleges helyére. Mehet is vissza a fagyasztóba.

A jégkockatartót pedig használhatjuk a következő ételéhez…

Ez a módszer nagyon jó akkor, ha a baba még pici és nem eszik még nagy mennyiségeket, így kedvünkre variálhatjuk az ételeit az elrakott gyümölcs és zöldség pürékből.

Vagy ha szeretnénk idény zöldség gyümölcsöt eltenni számára, hogy később a kész ételeket ki tudjuk egészíteni velük vagy szeretnénk változatossá tenni egy -egy ritkább fajtával, mint például ez a Füge.
Érdemes körbenézni a weboldalon is https://szilvamag.com/ egyéb inspirációkért a családnak és a babáknak, ha tetszik az oldal kövessétek, vagy a Facebook oldalt is követhetitek, Like-olhatjátok itt https://www.facebook.com/szilvamag.szilva/?ref=page_internal, de ha szeretnétek egy szuper csapathoz is csatlakozni a Facebook csoportban is sok szeretettel várunk mindenkit, ezt itt találhatjátok https://www.facebook.com/groups/616463738564731/ .

Tata 

Rögtönzött kirándulás
Október 31. hosszú hétvége, reggel negyed kilenc, gyönyörű napsütés…

Hová  menjünk? Jött a kérdés (hirtelen)…  Igazából nem készültem elmenni, de a napsütést látva nagy kedvet kaptam egy kis sétához 🙂

De hova is menjünk? Elkezdtünk ötletelni…

– Margit-sziget?

– Kopaszi-gát?  ÁÁÁ NEM JÓ! Manónak aludni kell mindjárt és ha elalszik a kocsiban ne keltsük fel 10 perc múlva…

Akkor menjünk messzebb,

– Szentendre?

– Visegrád?…

Össze készültünk, csak ki találjuk addig merre is induljunk 🙂

Menjünk Tatára,  jött végül az ötlet férjemtől, ami hirtelen mindkettőnknek megtetszet,  persze már az autóban indulásra készen 🙂 Elég messze is van ahhoz, hogy manóka aludjon  egy órácskát…

Útközben Gábor felvetette, hogy mi lenne, ha nem a megszokott helyre mennénk egyből, hanem megnéznénk egy másik tavat is, úgy is van egy pár erre :-), mert mi se először járunk itt, nagyon szeretjük ezt a helyet.

Gyönyörű napsütésbe érkeztünk meg. A napsütésben az őszi avar illata is kellemesen érződött, ez egy remek sétának igérkezik már most… 🙂 Főleg hogy kaland vágyó férjem nem a megszokott útvonalon akart menni… Így kíváncsian vártam az új utak fel fedezését…

Most  amúgy se terveztük az egész Öreg Tavat körbe sétálni, mert azért kissé hideg van a napocska ellenére, meg ezt már 2 hónapja megtettük. Akkor még kellemesebb volt a hőmérséklet…

Az is nagyon remek kis nap volt…  Mikor elfáradtunk vagy Zoénak ennie kellett kiterítettük a pokrócot és megpihentünk, majd mentünk tovább. Remek kis túra kicsit több mint 2 óra körben.

Persze tempótól,  gyerekektől és pihenőktől is függ…

Tavasszal ha megjön a melegebb  idő újra körbe megyünk, addigra lehet Zoé is tud néha velünk sétálni, nem végig a babakocsiba csücsül, talán ő is jobban fogja élvezni, ha néha szaladgálhat egy kicsit… 🙂
Szóval, de ma új utakon jártunk, mivel tatát a tavak városának is emlegetik, ezért van egy pár 🙂


Mi most az Angolpark felé vettük az irányt és először a Cseke tavat sétáltuk körbe. Ez kisebb, mint az Öreg-tó így kb. 1 óra volt körbe érni. Ezekben az őszi színekben csodálatos volt és mire a túl oldalra értünk az idő is melegedet kicsit és a nap is jobban ért minket. Így úgy döntöttünk, hogy maradunk még tovább és élvezzük ezt a szép őszi napsütést.


Így manóka kapot pót kajcsit a boltból, ha túlságosan elhúzzódna a nap, mert ezt se gondoltuk az indulásnál és csak egy kajcsit hoztam… Most már gond nélkül csavaroghatunk tovább…

Időközben mi is megéheztünk… Mivel a legutóbb találtunk egy nagyon cuki kis helyet, ahol még jót is ettünk, így nem volt kérdés, hogy most is itt eszünk.

Át sétáltunk az Öreg Tóhoz a Kórzóra,  és ismét nem csalódtunk… Még Zoé is követelte a részét a kajcsimból 🙂 Ha kedvet kaptatok ehhez a kiránduláshoz ezt a helyet csak ajánlani tudom. Ezen a képen meg találjátok a helyet is 🙂


Így már tele pocival sétáltunk még egy kicsit itt az Öreg-Tónál is, de persze manó megint elálmosodott, így egy órával később már a kocsi felé vettük az írányt. Ezzel megoldva a délutáni alvás is. 🙂

Nagyon szép nap volt, mindenkinek ilyen szép és kikapcsolódós napokat kívánok!

Hát ilyen nálunk, ha csak elindulunk valahová…

Menjetek ti is ha csak időtök engedi, vagy az időjárás, mind két tavat csak ajánlani tudom!

És ha kedvet kaptatok és ti is fel fedeztétek magatoknak, ezt a szép kis helyet, kommentben jöhetnek a képek és az élmények, vagy akár a ti kedvenc helyeitek.

Adjunk ötleteket egymásnak hová érdemes elindulni a családdal, ha csak lehetőség van rá.

Ha többet is olvasnátok Tatáról itt megtaláljátok a hivatalos honlapot. Sok érdekességet leírva a városról, érdemes ezt is elolvasni, ha ide tartotok!

http://www.tata.hu